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남자 몸만들기!! 정찬호 회원님! 운동후기!

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작성자 브랜뉴짐

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회원 정찬호님의 몸의 변화!^^

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3달도채 되지도 않은시점에서 골격근량은 거진 5kg가 증가하고 체지방은 감소하였지요!!
첫번째 사진과 확연한 차이!! 엄청나지요??ㅎㅎ
물론 운동하는 방법과 식습관! 몸이 좋아지는 올바른 방향은 제가 정해주었지만!
정찬호 회원님께서 열심히 안하고 의지가 없었다면
이정도로 좋아지진 않았겠죠!!ㅎㅎ
박수~ 짝짝짝!!
이쯤에서 정찬호 회원님이 직접 써주신 브랜뉴짐 트레이닝 후기글을 보실까요~!



-정찬호 회원님 후기글-

어떻게 운동했다고 말씀드리기엔 너무 짧은 시간 경험 또한 부족하기에 따로 적지 않겠습니다. 다만 제가 브랜뉴 짐에서 경험한 솔직 담백한 후기를 짧게나마 적어보고자 합니다.
2017년 마지막 20대를 조금 의미 있게 보내고자 항상 생각만 하던 운동을 시작하기로 했습니다.
하지만 항상 혼자 욕심을 내며 한 달이 채 가지 못하고 다치고 질리던 운동 습관을 개선하기엔 너무 막연했던 제게 마침 집 앞에 걸려있던 연예인 김기리님의 멋진 몸 사진은 제 시선을 사로잡기 충분했고 저는 그 사진에 혹해 무작정 들어가
회원 등록을 한 게 시작이었습니다.
이렇게 즉흥적으로 등록은 하였지만 시작할 때의 제겐 그저 다치기 싫은 마음과 기본자세만 배우고자 하는 마음만 있었을 뿐 목표의식이라는 것이 없었습니다. 하지만 그렇게 가볍게 시작한 브랜뉴 짐과의 인연은 제게 운동의 재미라는 걸 알려줬고
확실한 목표의식을 가질 수 있는 환경을 제공해줬습니다.
특히 저의 트레이닝을 담당해주셨던 홍성규 트레이너님은 단순히 수업시간에 국한된 지도가 아닌 운동에 한해 완전히 문외한이었던 제게 식단부터 시작해 초심자로써 부담스러운 운동을 보다 쉽게 접근할 수 있도록 꾸준한 피드백을 제공해주었습니다.
특히나 감동이었던 것은 오전부터 저녁까지 내내 가득 찬 수업시간에 많이 고단하실 만도 한데 제게 방법을 제시해주시는 스승님? 이 더 열의를 갖고 지도해주시니 저 또한 욕심을 낼 수밖에 없었고,
주말에도 질문이 많은 귀찮은 학생의 질문을 하나하나 성심성의껏 대답해주시며,
인적인 시간도 할애하여 지도해주셨습니다.
그리고 지도자의 그 열의가 그나마 단기간에 인바디로도 확실하게 나타나는 몸의 변화를 체험했던 계기가 아닐까 생각합니다.

이젠 마지막 수업이 다가오며,

짧은 기간이나마 너무 즐거웠던 브랜뉴 짐을 떠나 이젠 스스로 운동을 시작하려는 입장에서 단언하여 말씀드리고 싶은 게 있다면,

어느 정도의 목표의식만 갖고 브랜뉴 짐과의 인연을 시작했을 때 어떤 선생님에게 지도를 받으시건 확실하게 효과를 보실 수 있을 거고 그렇게 변해가는 다른 회원분들도 많이 지켜봤다는 점입니다.

마지막으로 너무 저희 성규쌤만 칭찬한 거 같아 한마디 덧붙이자면 성규 쌤이 부재중일 때 아무것도 모르는 제게 운동 자세부터 영양까지 좋은 말씀만 해주시던 관우 선생님과 자기 회원처럼 파이팅 할 수 있도록 관심을 아끼지 않으셨던 유쾌한 영재 선생님이 없었다면 매번 힘들다고 투정 부리던 운동은 시작조차 할 수 없었을 거라 생각합니다. 긴 글 끝으로 브랜뉴 짐 영원히 번창하길 기원하며 운동하는 내내 즐거웠던 이 기억 끝까지 가져가겠습니다.